Hochsensibel Grenzen setzen-Elisabeth Engel Energy Coach für Hochsensibilität und Hochbegabung

Willst du NEIN sagen lernen?

GOLD Coaching jetzt mit 15 % Rabatt – Nur noch bis 31.05.2018! Buche gleich hier.

 

Ich kann nicht NEIN sagen. Ich kann mich nicht abgrenzen. Diese Sätze höre ich immer wieder von meinen smarten sensitiven Klientinnen, Unternehmerinnen und Privatpersonen. Dahinter stecken meist unbewusste Gedanken- und Verhaltensmuster. Diese spüren wir im Coaching auf und verändern sie, damit es dir leicht fällt, NEIN zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen.

Melde dich an zum kostenlosen Erstgespräch (bis 20 Minuten). Wir lernen uns kennen und sprechen über deine Situation, in der du NEIN sagen lernen oder dich gesund abgrenzen willst. Darüber hinaus erkläre ich dir den Coaching-Ablauf und wie ich arbeite. Danach entscheiden wir, ob mein Coaching-Angebot das Richtige für dich ist und ob wir zusammen arbeiten. Ich freue mich auf das Gespräch mit dir.

 

CoachingAngebot für smarte sensitive Frauen (Hochsensibilität, Hochbegabung)

GOLD-Coaching „Bewusst NEIN sagen“

Jetzt mit 15 % Rabatt – Nur noch bis 31.05.2018!

Fällt es dir schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? Sagst du oft JA, obwohl du lieber NEIN sagen willst? Willst du lernen, wertschätzend NEIN zu sagen? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich.

 

Das wirst du nach dem Coaching erreicht haben:

  • Du hast gelernt zu erkennen, warum es dir so schwer gefallen ist, NEIN zu sagen
  • Deine dich limitierenden Überzeugungen haben wir verändert in dich stärkende Überzeugungen
  • Du kannst jetzt in vielen Situationen wertschätzend NEIN sagen
  • Du hast Methoden erlernt, dich gesund abzugrenzen
  • Dein Selbstvertrauen ist gestärkt
  • Du fühlst dich sehr erleichtert und frei

Das beinhaltet das Gold-Coaching:

  • Wir treffen uns alle 14 Tage per ZOOM oder Telefon über einen Zeitraum von 6 Wochen (3 Coaching-Sessions à 1 Stunde)
  • Du erhältst maßgeschneiderte Transfer-Aufgaben zwischen den Coachings zur Vertiefung des Gelernten
  • Wir haben eMail-Kontakt für deine Fragen zwischendurch
  • Alle meine Vor- und Nachbereitungen sind inklusive
  • Coaching-Dauer: 6 Wochen
  • Deine Investition in Dich: JETZT sparst du 15 % und investierst nur 590 Euro in dich statt 695 Euro (inklusive 19 % MwSt.)
  • Du sparst jetzt über 100 Euro. Angebot nur noch gültig bis 31.05.2018!
GOLD Coaching 6 Wochen statt 695 €

"Ich finde es unglaublich, Elisabeth, wie du es geschafft hast, mit den richtigen Fragen mich ins Grübeln zu bekommen. ... Du hast die richtigen Fragen gestellt, damit ich tatsächlich, wenn eine Anfrage kommt, reflektieren kann: Sollte ich jetzt JA oder NEIN sagen? Das finde ich total interessant. So habe ich das bisher nie gesehen. Unglaublich. Deine Fragen sind wirklich ganz besonders.

Jeder, der seine Glaubenssätze auflösen möchte, ist bei dir komplett richtig. Ich sehe, dass du hier Blockaden lösen kannst, die mich überwältigen. Wo ich vorher noch gar nicht daran gedacht habe, dass ich die habe. Und wo du mich überhaupt erst mal hingeführt hast. Das ist wirklich etwas, dass ich so von niemandem bisher mitbekommen habe. Ich kenne niemanden, der mich so auf den Weg gebracht hat. " - Katrin Hill

Katrin Hill

Facebook Marketing Expertin, https://www.katrinhill.com/

GOLD Coaching 6 Wochen statt 695 €

PREMIUM-Coaching „EINfach NEIN sagen lernen“

ist es dir auch schon einmal passiert, dass dich eine Freundin um einen Gefallen gebeten hat und du hast einfach JA gesagt, obwohl du NEIN sagen wolltest? Oder der Kellner im Restaurant fragt: „Hat es Ihnen geschmeckt?“ und du sagst automatisch JA, obwohl es dir dieses Mal nicht schmeckte? Oder du willst schnell noch diese eine dringende Aufgabe erledigen, obwohl du längst müde bist und dich nicht mehr konzentrieren kannst? Je öfter wir automatisch JA sagen, obwohl wir NEIN sagen wollen, oder unsere eigenen Grenzen überschreiten, um so mehr Energie verlieren wir, weil wir mehr auf die Bedürfnisse anderer achten, statt auf unsere eigenen.

 

Das wirst du nach dem Coaching erreicht haben:

  • Dir ist bewusst, warum du oft JA sagtest, obwohl du NEIN sagen wolltest
  • Du hast die hinderliche Überzeugung (Glaubenssatz) dahinter aufgelöst
  • Es fällt dir leicht, mit Wertschätzung NEIN zu sagen
  • Du kannst dich frei entscheiden, JA oder NEIN zu sagen entsprechend deinen Bedürfnissen
  • Du hast gelernt, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen
  • Du hast an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen gewonnen
  • Du sagst EINfach NEIN

Das beinhaltet das Premium-Coaching:

  • Wir treffen uns alle 14 Tage per ZOOM oder Telefon über einen Zeitraum von 3 Monaten (7 Coaching-Sessions à 1 Stunde)
  • Du erhältst maßgeschneiderte Transfer-Aufgaben zwischen den Coachings zur Vertiefung des Gelernten
  • Wir haben eMail-Kontakt für deine Fragen zwischendurch
  • Alle meine Vor- und Nachbereitungen sind inklusive
  • Coaching-Dauer: 3 Monate 
  • Deine Investition in Dich: 1.540 €  (inklusive 19 % MwSt.)
Wähle hier deinen Termin und melde dich JETZT an
zum kostenlosen Erst-Gespräch.
Ich freue mich auf dich!

Einen Tag nach dem Coaching schrieb mir Gudrun:

Liebe Elisabeth, Dein Coaching war ein absolutes Aha-Erlebnis. Du hast mich mit Deinen feinfühligen Fragen in kürzester Zeit in Tiefen gebracht, in die ich selbst bei einer Therapie nie angekommen war. Es war berührend, aufwühlend mit einem tiefen Friedens- und Dankbarkeitsgefühl am Ende. Ich wollte lernen, mir selbst Grenzen zu setzen, was das Essen betrifft. Vielleicht ein merkwürdiger Ansatz, da man eigentlich anderen Grenzen setzen möchte, oder?

Bei mir hat sich im tiefsten Inneren ein Knoten gelöst, der mich heute alles anders erleben lässt. Etwas ist ins Fliessen gekommen. Deine Wärme, Deine innige, liebevolle und mit etwas Höherem verbundene bewusste Präsenz hat einen sicheren Raum geschaffen, in dem Heilung stattfinden konnte. Dafür bin ich Dir unsagbar dankbar. 40 Jahre leiden an diesem wunden Punkt hat damit gestern aufgehört. Es ist ein ganz neuer Anfang und ich habe 100 % Vertrauen, dass Du mir auf dem weiteren Weg sehr gut zur Seite stehst. Unglaublich, was du in deinem Coaching schaffst. Alles Liebe, Gudrun

Gudrun Mahlberg

Yoga- und Shandora-Tanz-Lehrerin, Gudrun Mahlberg Shandora Tanz

GOLD Coaching 6 Wochen statt 695 €

VIP-Coaching „Hochsensibel Grenzen setzen“

Fällt es dir schwer, anderen einen Wunsch abzuschlagen? Gibst du oft mehr als im Nachhinein gut gewesen wäre? Hast du manchmal das Gefühl, dass du anderen zu lange zuhörst, du selbst aber kein offenes Ohr findest? Willst du zum richtigen Zeitpunkt NEIN sagen und liebevoll für dich sorgen? Dann ist dieses Coaching das richtige für dich. Du lernst Methoden für eine gesunde nachhaltige Abgrenzung zu deinem Wohl und zum Wohle deiner Beziehungen, privat und beruflich. Darüber hinaus ersparst du dir damit Verletzungen und Ausgenutztwerden. Du steigerst dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl. Man begegnet dir mit Respekt, weil du klar äußerst, was du willst und für deine Belange einstehst.

 

Das wirst du nach dem Coaching erreicht haben:

  • Du gewinnst Selbstbewusstsein und Freiheit
  • Du erspürst deine Grenzen und wahrst sie
  • Du findest das passende Maß an Nähe und Distanz
  • Du beugst der Möglichkeit vor, verletzt oder ausgenutzt zu werden
  • Du sorgst für sichere Grenzen und liebevolle Beziehungen
  • Du beherrschst Methoden für erfolgreiche Abgrenzung
  • Du weißt, was Abrenzung nicht ist
  • Du kannst frei wählen, Ja oder Nein zu sagen
  • Du gewinnst Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Freiheit
  • Du kannst hochsensibel Grenzen setzen

Das beinhaltet das VIP-Coaching:

  • Wir treffen uns alle 14 Tage per ZOOM oder Telefon über einen Zeitraum von 6 Monaten (15 Coaching-Sessions à 1 Stunde)
  • Du erhältst maßgeschneiderte Transfer-Aufgaben zwischen den Coachings zur Vertiefung des Gelernten
  • Wir haben eMail-Kontakt für deine Fragen zwischendurch
  • Alle meine Vor- und Nachbereitungen sind inklusive
  • Coaching-Dauer: 6 Monate
  • Deine Investition in Dich: 2.900 Euro  (inklusive 19 % MwSt.)
Wähle hier deinen Termin und melde dich JETZT an
zum kostenlosen Erst-Gespräch.
Ich freue mich auf dich!

"Es ist mir so vieles bewusst geworden im Coaching mit dir. Du hast so viele Anstöße gebracht und es sind so viele Worte gefallen, die mir Impulse gegeben haben. Auch diese Geschichte mit dem Glaubenssatz. Einen Glaubenssatz aufzulösen, der so verankert ist in uns, oft aus unserer Kindheit, und den so umzuformulieren und mit dir gemeinsam das zu finden, dass ich sage: 'Ja, jetzt hat es mich so richtig wach gerüttelt und jetzt, jetzt bin ich stark.' Jetzt kann das einfach nicht mehr passieren. Und ich arbeite weiter daran. Das wird mich sicher weiter bringen. ... Da löst sich so ein Knoten, wo man selber sucht und drüber nachdenkt. Dann kommt ein Impuls von dir und plötzlich löst sich das auf. Elisabeth, ich danke dir ganz, ganz, ganz herzlich."

Gabi Buchöster

Unternehmerin, Kräuter-Pädagogin und Bäuerin, Daxlberger Hof im Chiemgau

GOLD Coaching 6 Wochen statt 695 €

Was ist Coaching und wann ist es sinnvoll?

Coaching ist eine Wegbegleitung. Der Mensch wird in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert. Im Coaching werden die Begabungen und Möglichkeiten des Klienten deutlich gemacht. So wird das Beste im Menschen geweckt und der Erfolgsweg erkannt. Der Coach geht davon aus, dass der Klient die Lösungen in sich trägt. So ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe. Als Coach weiß ich um die Entwicklungsmöglichkeiten jedes Menschen. Manchmal sieht der Klient aufgrund einer persönlichen Krise seinen Weg nicht mehr. Hier hilft der Coach, die eigenen Fähigkeiten und Begabungen zu erkennen und die Perspektive zu verändern. So entstehen neue Ideen und Möglichkeiten und der Klient erfährt neue Klarheit. Es liegt in der Verantwortung des Coaches, immer wieder auf die Selbstverantwortung des Klienten hinzuweisen. Jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich, für sein Denken, Fühlen und Handeln. Jeder Mensch kann über sich selbst entscheiden. So bleibt der Klient unabhängig und seine Selbst-Management-Fähigkeiten wie auch seine Selbstbestimmung werden gestärkt und gefördert.

Ein Coaching ist in den unterschiedlichsten Lebenssituationen sinnvoll, im beruflichen wie im privaten Bereich. Es beginnt ein neuer Lebensabschnitt, ein bestimmtes Ziel will erreicht werden, eine plötzliche unerwartete Veränderungen ist eingetreten und du fragst dich: Wie geht es weiter? Der Coach schaut mit einer neuen Perspektive auf dein Leben, beleuchtet deine aktuelle Situation und deine Fähigkeiten. Ein guter Coach stellt gezielte Fragen, die zum Nachdenken anregen und so den Klienten zur Selbsterkenntnis führen. So verändert der Klient seine Perspektive und findet neue Lösungen.

 

Was erreichst du mit einem Coaching?

Coaching inspiriert und begleitet auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Beim Coaching werden die Fähigkeiten des Klienten heraus gearbeitet und kommen so zur Entfaltung. Durch eine bewusstere Haltung und das praktische Umsetzen wächst die Persönlichkeit. Durch die Freisetzung des eigenen Potenzials wird positive Lebensenergie freigesetzt. Es entsteht Begeisterung, Lebensmut, Glück und Freude. Der Selbstwert und das Selbstvertrauen werden gestärkt. Das wiederum führt zu einer gesunden Abgrenzung und einem selbstbestimmten Leben.

Wir machen aus deinem Problem ein Thema, aus dem Thema einen Zeitplan, aus dem Zeitplan einzelne Schritte und erreichen so Schritt für Schritt dein Ziel. Wir finden heraus, welche Gedanken dich blockieren und wie wir sie positiv verändern können. Denn Gedanken erschaffen Realität. Wir betrachten uns auch immer wieder die Erfolge und feiern sie. So erreichen wir dein persönliches Ziel, gleichgültig in welchem Bereich. Hier findest du meine Coachings für Hochsensible und Hochbegabte.

 

Wann ist ein Coaching nicht möglich?

Bei Therapiebedarf oder Einnahme von Psychopharmaka ist ein Coaching nicht möglich. Für das Coaching braucht man Energie und ein gutes Maß an Selbst-Management. Coaching ersetzt keine Therapie. Erst nach erfolgreicher Beendigung oder gegen Ende der Therapie ist ein Coaching wirklich sinnvoll. Hier eine kurze Unterscheidung:

Coaching ist zukunftsorientiert. Es geht in der Regel um eine bestimmte Zielerreichung. Die aktuelle Situation wird beleuchtet mit gleichzeitigem Blick auf den Lebensverlauf, um eine Lösung zu entwickeln zum Ziel des Klienten hin. Ein Coaching erfordert aktive Mitarbeit des Klienten und ein hohes Maß an Eigenmotivation. Es ist eine Wegbegleitung zu einem bestimmten Ziel.

Die Psychotherapie arbeitet im Allgemeinen mit der Vergangenheit und den Ursachen. Hier finden wir Erklärungen, warum wir uns in welcher Situationen wie verhalten oder fühlen. Ziel einer Psychotherapie ist es, Menschen, die zum Beispiel an Depressionen oder BurnOut leiden, so weit zu heilen, dass sie ihren normalen Alltag wieder aufnehmen können.

In der Beratung werden Wissen und Informationen weitergegeben. Der Berater präsentiert eine Lösung oder Spezialwissen, die zur Problemlösung des Kunden führen sollen.

 

Willst du erfolgreich Grenzen setzen und mehr Energie in deinem Leben? Dann melde dich hier an für ein kostenloses Strategie-Gespräch. Ich freue mich auf dich.

Liebe Elisabeth, ich danke dir für dein SEIN! Deine liebevolle und wertschätzende Art mit mir zu kommunizieren, mich zu motivieren und etwas vorzuleben und zu zeigen, ohne mir dabei das Gefühl zu vermitteln, „besser zu sein“. Die Ruhe und Harmonie, die du ausstrahlst, tut mir so gut und ich fühle mich von dir bedingungslos angenommen. Deine besten Eigenschaften sind für mich: Deine liebevolle, wertschätzende, aufmerksame Art und die Liebe zu Lebewesen und Natur. Deine Lebenserfahrung, die du so einfühlsam in Worten weiter gibst ohne dabei zu belehren. Deine Strukturiertheit und Zielstrebigkeit, mit der du Themen angehst. Du hast mir gezeigt, was alles möglich ist. DANKE!

Gabi Buchöster

Unternehmerin, Bäuerin & Kräuter-Pädagogin, Daxlberger Hof im Chiemgau

GOLD Coaching 6 Wochen statt 695 €